De fleste ved, at træning er sundt for både krop og sjæl. Men det er ikke altid lige nemt at få meldt sig ind i det lokale fitnesscenter. Måske har man allerede et dyrt medlemskab, som helt automatisk trækker penge hver måned og et medlemskort, som ligger glemt i bunden af en taske. Det fede…
Træning handler ikke udelukkende om træningen i sig selv, men det handler også om at få det bedre med sig selv og komme mere i kontakt med sin krop. Derfor kan det være en udfordring for mange, at føle sig veltilpas til træning. Her kan du læse mere om, nogle gode tips til hvordan du…
(sponsoreret indhold) Vil du gerne have mere overskud i hverdagen, og på den måde også få en større livskvalitet, så er du ikke alene. En stor del af danskerne i Danmark oplever at blive udbrændt fordi de eksempelvis lider af stress, eller andre ting som måske i starten var små, men grundet din mangel på…
(sponsoreret indhold) I hverdagens stress og jag kan det være skønt og tiltrængt at komme helt ned i gear. Selvom det er vidunderligt at tage på spaophold og blive forkælet af en professionel massør eller kosmetolog, så kan hverdagsluksus derhjemme altså sagtens være en dejlig oplevelse. Tag en aften ud af kalenderen og nus om…
(sponsoreret indhold) Kender du det, at nogle mennesker bare fremstår mere levende og sprudlende end andre? Hvis du har, har du måske også tænkt på, at de ofte går i farverigt tøj og måske også har farvestrålende smykker på. Det er ikke nogen ny viden, at farver har stor betydning for vores sindstilstand og energiniveau.…
(sponsoreret indhold) Det kan være svært at få tid til virkelig at komme hinanden ved i den travle hverdag - særligt fordi meget samvær ofte kommer til at dreje sig om praktiske ting som en stor opvask og at der snart skal købes toiletpapir! Heldigvis er Fars Dag en genial anledning til at smide den…
