Category Studie

(sponsoreret indhold)

Hvis man er så heldig at have en lang sommerferie, kan det nogle gange alligevel godt blive for meget af det gode med flere uger fri fra hverdagens pligter. Der er noget rart og familiært over at stå op og gå på arbejde, drikke kaffe med kollegaerne og snakke om stort og småt. Medmindre man har planlagt en længere udenlands rejse, hvor man er sikret ikke at komme til at kede sig, så kan en lang ferie herhjemme godt medbringe kedsomhed. Hvis du er i den situation, skal du ikke være ked af det – nu har du chancen for virkelig at fordybe dig i noget, du måske ikke ved så meget om i forvejen. Astronomi, investering, ernæring eller design – der er masser af spændende emner at tage fat i!

Når man er færdig med at gå i skole, gymnasiet og måske også universitet, så er der mange der stopper med at lære noget nyt. Selvfølgelig kræver det noget, at man sætter sig ind i sine nye arbejdsopgaver, når man får et nyt job, men ellers er der mange der sætter ny læring på pause. Men faktisk er de fleste mennesker designet til at begynde at kede sig, når man stopper med at erfare nye ting. I hverdagen er der ofte ikke tid til at tillære sig ny viden eller nye kompetencer, men netop derfor er ferien det oplagte tidspunkt at gøre netop dette. Tænk over hvad du finder interessant, selvom du ikke aner noget om det og læs dig klogere på emnet – du vil helt sikkert glæde dig over at få udvidet din horisont!

(sponsoreret indhold)

Bliver du selv student i år, eller skal du holde en fest for en nyudklækket student, mangler du måske noget inspiration til, hvordan der skal pyntes op til festen og hvilken mad der skal serveres. I denne artikel bringer vi et par idéer til sommeren studenterfester. Hvis du selv skal være med til at finansiere din studenterfest, kan du nemt tage et su-lån, så du har lidt ekstra at gøre godt med.

Lad studentertidens traditioner blive en del af festen
Der er forbundet mange traditioner med dét at blive student i Danmark. Den allerførste tradition er den hvide studenterhue, som skal placeres på studentens hovede efter den sidste og afsluttende eksamen. Afhængig af hvilke løjer den enkelte finder på i studentertiden, er der en masse studenterhue regler, som kan markeres på og i hatten.
Selve huen har et farvet bånd, hvor farven repræsenterer, det type gymnasium, man har gået på. Hvis man er færdig på STX, får man en rød hue, mens HHX-socistudenter får en blå hue. Derfor er det oplagt at holde en studenterfest med et farvetema, som matcher huen. Hold servietter, pynt og evt jeres tøj i enten rød eller blå for en gennemført fest. Hvis studenten har haft fem fag på højniveau, har han eller hun gjort sig fortjent til en sort hue, hvilket også er nemt at passe ind i et festligt tema. Man kan i de fleste supermarkeder købe små pyntestudenterhuer, som sætter den rigtige stemning, når de bliver spredt ud over bordene som bordpynt.

Hold en afslappet studenterfest med åbent hus
Når man holder studenterfest, bliver der typisk både inviteret venner og familie, hvilket betyder at gamle tante Oda skal til samme fest som studentens jævnaldrende og festglade studiekammerater. Derfor kan det være en oplagt idé at holde åbent hus på dagen for festen. Således kan familien komme og fejre studenten tidligere på dagen og tage hjem, når de yngre, opstemte gæster bliver for højlydte.
Hvis vejret er til det, er det rart at kunne holde så stor en fest udendørs, hvilket samtidig vil gøre det oplagt at grille. Så kan man lave brød, salater og tapenader forinden og grille kød, grøntsager og pølser på selve dagen. Man kan grille lidt løbende, hvis gæsterne ikke kommer på samme tid og det tillader farmand, eller hvem der ellers skal være grillmester, at være en del af festen, mens han tilbereder maden. Det er altid hyggeligt at stå og sludre med sine gæster, mens man vender bøfferne på grillen.

(sponsoreret indhold)

I disse år tales der om stigende tilfælde af stress, angst og depression i hele verdens befolkning, hvilket betyder at disse lidelser snart er lige så stort et sundhedsmæssigt problem som hjertekarsygdomme og kræft. Og vi går desværre heller ikke fri i Danmark. Også flere unge rammes af hårde perioder med stress og angst, blandt andet i forbindelse med presset om at klare sig godt på uddannelsen og senere hen på arbejdsmarkedet.

Det er uholdbart, at så mange unge så tidligt i livet skal lide et knæk i selvværdet, blot fordi de kapitalistiske interesser i samfundet dikterer, at vi alle skal løbe hurtigere og præstere 120% – hver evig eneste dag. Det er rammerne udefra, der således skaber disse problemer – og mange mener derfor også, at antidepressiv medicin simpelthen ikke bør være løsningen, særligt fordi der kan være alvorlige bivirkninger forbundet med dette. Heldigvis kan man nu finde flere alternative produkter, som kan være en effektiv og sikker hjælp til stressramte .

Efter den længe ventede legalisering af medicinsk cannabis kan vi derfor glæde os over, at flere produkter baseret på den omdiskuterede, men meget nyttige hampplante, kommer på markedet. Særligt fuldt ud lovlige produkter med cannabidiol, et naturligt stof i cannabisplanten, som ikke er rusfremkaldende, vinder popularitet i disse år – med god grund.

Cannabidiol har nemlig alle de gode egenskaber, som den rene, lægeordinerede medicinske cannabis har: Stærke antiinflammatoriske og smertenedsættende evner, samtidig med at stoffet det beroliger nervesystemet, stimulerer humør, appetit og hukommelse, ligesom det styrker immunsystemet i sin helhed.

Kroppen producerer selv cannabinoider, som stimulerer den del af nervesystemet, der hedder det endocannabinoide system. Af forskellige årsager kan produktionen dog være for lav, med den følge at både krop og sind kommer i underskud af de hormoner, der ellers styrker immunsystemet og holder nervesystemet i ro. På den måde kan tilskuddet på overraskende effektiv vis hjælpe der i organismen, hvor der er brug for et boost og dermed reducer stress.

Derfor taler mange om, at de naturlige olie kosttilskud med 2-5% cannabidiol er banebrydende indenfor alternativ behandling af netop mentale stresssymptomer, som ofte følges af angst og depression. Også de mere fysiske symptomer såsom svækket immunforsvar og andre kroniske stresstilstande i kroppen styrkes effektiv gennem tilskud med CBD (cannabidiol) olie. Man skaber på den måde et godt udgangspunkt for skabe balance i sindet ved at kroppen får det, den har brug for – og den anden vej rundt, da et stresset sind resulterer i blandt andet forhøjet kortisolniveau, der over længere tid virker nedbrydende i kroppens væv.

Kosttilskud med CBD er også et vellidt alternativ til traditionel medicin, da der ingen andre bivirkninger ses en mild svimmelhed eller fordøjelsesændring i starten af forløbet, ligesom mange oplever mærkbart mere kropsligt velvære og ro i sindet efter 10-14 dages dagligt indtag.

Har du fået lyst til at prøve kosttilskuddet, der både findes som oliedråber, kapsler og salver, skal du selvfølgelig holde dig for øje, at producenten oplyser alle informationer om oliens fremstilling og planternes herkomst, således at du får den rette kvalitet og en effektiv virkning.