Når lys ikke bare er lys

Det er ikke noget, man nødvendigvis tænker over, udover når man indretter et nyt hjem og måske skal ud at købe nye lamper, men faktisk har lys stor betydning for både vores velbefindende og vores præstation, når vi skal arbejde. Det gælder, uanset om det er i køkkenet eller på arbejdspladsen.  Der, hvor vi lægger mærke til dårligt lys, er for eksempel, når…

Read more


Kickstart din hjemmetræning

De fleste ved, at træning er sundt for både krop og sjæl. Men det er ikke altid lige nemt at få meldt sig ind i det lokale fitnesscenter. Måske har man allerede et dyrt medlemskab, som helt automatisk trækker penge hver måned og et medlemskort, som ligger glemt i bunden af en taske. Det fede…

Read more